Diz a lenda que em 1989 essa simpática senhora (Joanna Rohrback) criou um método de fitness que simula a movimentação muscular do trote de um cavalo.
“Essa forma de movimento, acompanhada de princípios nutricionais e espirituais, pode criar o mais satisfatório, holístico e bem-sucedido programa de condicionamento físico que alguém pode experimentar. Eu encorajo qualquer pessoa que esteja pronta para uma grande mudança em sua vida, do jeito que ela vê o mundo até o jeito em que ela vê a si mesma, a explorar os princípios disponíveis nesse programa.”Imagina voce praticando o PRANCERCISE no jardim da praia. Necessários obviamente os brincos e o maxi-colar !
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